सहजन : हड्डियों को रखता है स्वस्थ, लिवर के लिए भी फायदेमंद, जानें इसके पांच बड़े फायदे

<p style=”text-align: justify;”>ड्रमस्टिक यानी सहजन एक ऐसी सब्जी है, जो उच्च पोषण तत्वों से भरी और आपके लिए सुपर हेल्दी है. सहजन में विटामिन ए, थियामिन, राइबोफ्लेविन, विटामिन सी, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर, आयरन और  प्रोटीन के अलावा पोटैशियम, जस्ता, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे खनिज भी होते हैं. इसके



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